EPISODE · Oct 19, 2019 · 37 MIN

Treenimyytit

from Suorituskykyvalmentaja Podcast · host Suorituskykyvalmentaja

Tässä jaksossa koko poppoo eli Aki, Antti ja Juho käsittelevät sellaisia treenimyyttejä, joilla on kauaskantoisia seurauksia harjoittelussa kehittymiseen. Jakso on täynnä naurua ja täyttä asiaa. Käsittelyssä olevat väittämät ovat: 1. Ihmisen keho vaatii jatkuvaa huoltoa 2. Pitäisi venytellä enemmän 3. Lasten ja nuorten voimaharjoittelu on vaarallista 4. Kipu on merkki onnistuneesta harjoituksesta 5. Kiinteytyminen on omanlaisensa harjoitusmuoto

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 19, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Treenimyytit

0:00 37:43

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Suorituskykyvalmentaja Podcast?

This episode is 37 minutes long.

When was this Suorituskykyvalmentaja Podcast episode published?

This episode was published on October 19, 2019.

Can I download this Suorituskykyvalmentaja Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!