Трейлер 3 сезона - Побежали?!

What this episode covers

Бег снижает уровень стресса, поднимает настроение и самооценку. Чтобы он стал опорой в формировании здорового тела — нужно бегать с умом. Об этом и будет третий сезон подкаста. Мы поговорим о беге в целом. Влиянии режима питания, отдыха, регулярности тренировок, допинга, алкоголя и даже секса на наш организм и качество бега. Ведущие — Алла Соколова и Сергей Лютых. Алла — руководитель и организатор беговых мероприятий, основательница бегового интернет-портала NewRunners и автор подкаста. А Сергей — марафонец, трейлранер, опытный журналист и главный редактор портала NewRunners. Новые выпуски выходят каждый четверг. Ну что, побежали?!

Share this episode

Similar Episodes

Винный ресторан: Зачем? Почём?

Aug 4, 2024 ·44m

Бургундия: как её понять?

Apr 29, 2024 ·58m

За что и почему болит голова после вина?

Nov 18, 2023 ·41m

Крымское вино vs Долина Дона — что выбрать?

Nov 26, 2022 ·28m

Зачем пить российские вина?

Nov 21, 2022 ·34m

Как быть винным экспертом на минималках?

Aug 30, 2022 ·36m

Similar Podcasts

Побежали за вином! Инна Сладкоедова Инна любит бегать марафоны и организовывать дегустации, Ксенич - профессионально задаёт глупые вопросы. Беседуем о том, как выбрать вино, как пить вино и почему стоит ходить на дегустации. Мы не хмурим умный лоб и не поправляем очки. Здесь вас ждёт простая лексика, юмор, самоирония и щепотка снобизма.Запись и сведение - Антон Михайлов.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Побежали?!?

This episode is 2 minutes long.

When was this Побежали?! episode published?

This episode was published on June 2, 2022.

What is this episode about?

Бег снижает уровень стресса, поднимает настроение и самооценку. Чтобы он стал опорой в формировании здорового тела — нужно бегать с умом. Об этом и будет третий сезон подкаста. Мы поговорим о беге в целом. Влиянии режима питания, отдыха,...

Can I download this Побежали?! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.