EPISODE · Nov 16, 2023 · 1H 46M
Treinando Força e Potência em Idosos com Marco Uchida (Quatrode15 #187)
from Arquivos Quatrode15 - Deviante · host Yuri Motoyama
Olá pessoas! Esse episódio é mais do que especial porque além de você ouvir uma aula sobre treinamento de força com idosos, você vai levantar o seu astral com a...
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Treinando Força e Potência em Idosos com Marco Uchida (Quatrode15 #187)
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