Tren 'Silent Walking', Menikmati Jalan Kaki Tanpa Distraksi

Ada satu tren yang saat ini sedang ramai di media sosial, yaitu silent walking. Silent walking adalah menikmati berjalan kaki tanpa gangguan atau distraksi teknologi, seperti mendengarkan musik atau bermain ponsel. Selain menyehatkan badan, silent walking juga dinilai memberikan dampak positif bagi kesehatan pikiran serta mental. Kegiatan ini dapat membantu individu untuk lebih fokus pada lingkungan sekitar, meredakan stres, dan meningkatkan kesadaran diri. cnnindonesia.com/tv