Тренажерна зала: чи можливо «перекачатись»?

What this episode covers

Саме тягання «заліза» є найшвидшим і найефективнішим способом розвинути м'язову масу, а розвинена м'язова маса — один зі стовпів нашого здоров'я та щасливого довголіття. Під час силового тренування, звісно, можна собі нашкодити, але боятись роботи з вагою — не варто, краще підходити до питання раціонально та усвідомлено. Запис Тренажерна зала: чи можливо «перекачатись»? спершу з'явиться на Громадське радіо.

Share this episode

Similar Episodes

Can nature help tackle loneliness? - SBS Examines. Чи може природа допомогти подолати самотність?

Jun 24, 2026 ·8m

США чи Іран – хто переміг? Говоримо про проміжні результати війни на Близькому сході

Jun 23, 2026 ·62m

MiniPod: Banger | Words we use - Вивчаємо англійську з SBS. MiniPod: Banger| Слова, які ми вживаємо

Jun 22, 2026 ·4m

2. Архиєпископ Володимир Війтишин про війну, біженців, митрополію і єднання народу

Jun 19, 2026 ·18m

Бюлетень SBS новин - 19-06-2026

Jun 19, 2026 ·12m

Україна сьогодні - 19-06-2026

Jun 19, 2026 ·11m

Similar Podcasts

SBS Ukrainian - SBS Українською Independent news and stories from SBS Audio, connecting you to life in Australia and Ukrainian-speaking Australians. - СЛУХАЙТЕ ІНТЕРВ’Ю, РЕПОРТАЖІ, КОМЕНТАРІ ТА ВІСТКИ З ЖИТТЯ СПІЛЬНОТИ ТА УКРАЇНСЬКОЇ ДІАСПОРИ У СВІТІ ЧЕРЕЗ УКРАЇНОМОВНУ ПРОГРАМУ РАДІО SBS, У ТОМУ ЧИСЛІ Й НОВИНИ З АВСТРАЛІЇ ТА ЗІ ВСЬОГО СВІТУ! Idealist.media (архів) idealist.media Архів освітнього проекту Idealist.media з лекціями українською мовою Crosstalk Podcast Serhii Kostiuk Всім привіт, на зв'язку студентська лабораторія.В цьому подкасті ми говоримо на різні теми: сучасні технології, робота в сфері IT та розвиток різноманітних "розумних" пристроїв. Обговорюємо окремі технології, безперервний процес навчання та саморозвитку, а також трошки слідкуємо за новинами.Задавайте ваші питання за адресою [email protected] та слідкуйте за нами в соціальних мережах:- Лабораторія у Facebook: https://fb.me/lab301.ua- Лабораторія в Telegram: https://t.me/lab301Дякуємо, що ви з нами та до зустрічі у нових випусках :) Vinyl Ukees - Bilingual Ukrainian Podcast - Двомовний подкаст Ukee Starting February 2024 new flavor of the bilingual podcast - Vinyl Ukees! Ukrainian Music of the Canadian Prairies of 1950-70th and more. Together with my lovely wife. Polka, country, folk and jazz, with a contemporary twist. Please share and comment! Here or on the Facebook page.Починаючи з лютого 2024 року разом з моєю коханою ми вирішили розказати про українську музику Прерій. Полька, кантрі, фолк і джаз. Неповторна вінилова музика в сучасному оформленні. Схожий на феномен "вусатого фанка" в Україні, але більш народна і багато більш масовіша музика Прерій. Коментуйте тут або на Фейсбук.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of З понеділка!?

This episode is 20 minutes long.

When was this З понеділка! episode published?

This episode was published on February 5, 2021.

What is this episode about?

Саме тягання «заліза» є найшвидшим і найефективнішим способом розвинути м'язову масу, а розвинена м'язова маса — один зі стовпів нашого здоров'я та щасливого довголіття. Під час силового тренування, звісно, можна собі нашкодити, але боятись роботи з...

Can I download this З понеділка! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.