Тренд на здоровый образ жизни — это вредно?

Недавно мы публиковали новость о том, что актриса Розамунд Пайк раскритиковала тренды на здоровый образ жизни. Это вызвало обсуждения и со стороны читательниц, и у части редакции её слова откликнулись. В новом выпуске обсуждаем, действительно ли мода на ЗОЖ так вредна. В этом выпуске — Выделяем пять столпов здорового образа жизни: питание, спорт, сон, забота о ментальном здоровье и самое главное — вовремя обращаться к врачам! — Таня рассказывает, как одержимость правильным режимом привела её к бессоннице. Лера делится историями о попытках «правильно питаться» в студенческие годы. А Вика честно признаётся, что слишком любит спать и вкусно кушать, чтобы издеваться над своим организмом. — Обсуждаем, как здоровый образ жизни используют как оправдание травли в социальных сетях. А ещё делимся страхами и комплексами, которые в нас порождают тренды на ЗОЖ. Тексты, которые мы упоминаем7 способов превратить ЗОЖ в полную ерундуhttps://burninghut.ru/7-sposobov-prevratit-zozh-v-polnuyu-erundu/Что такое бодинейтральность и как она учит принимать своё тело, а не красотуhttps://burninghut.ru/chto-takoe-bodinejtralnost/«Я просто хочу, чтобы от толстых людей отстали»: почему травить людей с «лишним» весом — не окhttps://burninghut.ru/lishnij-ves/«Ты не имеешь права жаловаться»: почему худых критикуют, когда они говорят о неприятии своего телаhttps://burninghut.ru/s-chem-stalkivayutsya-khudye-devushki/