Trening po 40tce. Julia Śmiszek

Nie ma takiego wieku, w którym rozpoczęcie treningów nie ma już sensu. Jednak to po 40tce ich znaczenie jest kluczowe dla długowieczności i sprawności fizycznej przez resztę życia. W najnowszym odcinku rozmawiamy z Julią Śmiszek – trenerką kobiet, która w codziennej pracy kieruje się przede wszystkim budowaniem dobrych relacji z ciałem i rozwijaniem nawyków, które sprzyjają długowieczności. ✨ Estetyczne Rozmowy – podcast dla profesjonalistów med&beauty 🎧Słuchaj na Spotify, Apple Podcasts i Google Podcasts 🎞Oglądaj na Youtube! 〰️ 〰️〰️ podcast dla profesjonalistów, medycyna estetyczna, podcast dla lekarzy medycyny estetycznej, marketing medycyny estetycznej #estetik #estetikpl #podcast #estetycznerozmowy #akademiaestetik