Trennung verarbeiten als Schlussmacher*in

Hast du mit deinem Partner/deiner Partnerin Schluss gemacht und kämpfst mit Schuldgefühlen? Tut es dir leid, die Beziehung beendet zu haben, obwohl du gute Gründe dafür hattest? Hast du ein schlechtes Gewissen, weil es dir jetzt gut geht und deinem/deiner Ex nicht? Dann ist der dritte Teil der Trennungsserie genau für dich! Denn auch wenn du dich bewusst für diesen Schritt entschieden und ihn dir nicht leicht gemacht hast, leidest du und kannst dein neues Leben möglicherweise nicht richtig genießen. https://melanie-mittermaier.de/fremdverliebt-was-jetzt/ In den ersten beiden Teilen der Trennungsserie bin ich auf den Trennungsschmerz der verlassenen Person eingegangen. Diejenigen, die die Trennung nicht wollten und deshalb großen Liebeskummer haben, leiden unter der Vorstellung, dass es dem/der Ex jetzt super geht. Doch ist das wirklich so? Selbst wenn man sehr glücklich ist mit der Entscheidung der Trennung, gibt es dennoch emotionale Herausforderungen, die man bewältigen muss. Schuld, Scham, Mitleid und/oder die Verurteilungen von sich selbst und aus dem Umfeld. Veränderungen machen uns generell zu schaffen Für alle Beteiligten bedeutet eine Trennung einen Einschnitt ins bisherige Leben und eine große Veränderung. Zumindest wenn man schon eine Weile miteinander verbracht und sich etwas zusammen aufgebaut hat.