Тревога

🔔Можно ли испытывать тревогу каждый день? Всегда ли она иррациональна? Что мы получаем в ответ на свои сигналы о тревоге? “позитивные” фразы: “все будет хорошо!”, “не парься”? Какие механизмы работы с тревогой? Получается ли ее останавливать, тормозить, или я тону под ней, пока лед смыкается над головой?Слушайте выпуск на удобной для вас платформе https://taplink.cc/polina_lks_pshk😊😐😊Мне очень ценна ваша обратная связь, поэтому оставляйте комментарии)) ✈️в Телеграм канале https://t.me/tactlessness📷на странице подкаста в Instagram https://www.instagram.com/tact_less/Это последний выпуск первого сезона! Ура! Получилось! Если вы недавно к нам присоединились, приглашаю вас послушать выпуски с самого начала! Они очень милые, бережные, смешные и такие пушистенькие! Как щеночки)Во втором сезоне будут новые темы, прекрасные обложки, а может и какой-то подарочек для вас. Много идей, но нужно время, чтобы их реализовать!Буду с вами на связи в Telegram и Instagram. Люблю❤️, обнимаю🤗!↩️Репосты и ссылки друзьям на вес уже не золота, а платины!!!👑