EPISODE · Dec 21, 2023 · 36 MIN
Тревога и перфекционизм — Никита Ефремов
from Тревожный подкаст · host Никита Ефремов, Полина Милушкова
Что мы успели обсудить:— откуда берется внутренний критик?— как признать себя несовершенным?— с чего начать этот путь исцеления?В середине эпизода мы поговорим с Полиной Маликовой — психотерапевтом и экспертом сервиса Мета https://l.bemeta.co/pmalikova?erid=2SDnjd43cPSСтатья Полины Маликовой о перфекционизме на сайте Меты — https://l.bemeta.co/articles?erid=2SDnjd43cPSДля слушателей нашего подкаста скидка 25% по промокоду TCAST на первую сессию с любым психотерапевтом в Мете: https://l.bemeta.co/anxiety?erid=2SDnjd43cPSПодпишись на Инстаграм Никиты https://www.instagram.com/efremovefremov/Пост в телеграм-канале МЕТЫ, где мы собираем ваши вопросы о тревогах. Оставляйте аудиосообщения про ваши тревоги и становитесь соавторами специального выпуска "Тревожного подкаста": https://t.me/meta_psy/881?erid=2SDnjd43cPSНе забудьте поддержать нас своими подписками и отзывами.Критику, похвалу и предложения о сотрудничестве готова получать в почту [email protected] и в Инстаграм @polinamilushkova. Кстати, подписывайтесь!Следующий выпуск через неделю. Пока! Реклама. ООО «Мета» ИНН 7714475186, 16+ erid: 2SDnjd43cPS
Embed this episode
What this episode covers
Привет! Это восьмой выпуск Тревожного подкаста, в котором мы говорим о тревогах и что с ними делать. В этом эпизоде мы поговорим о теме, которая очень волнует меня лично — перфекционизм! То есть стремление к несуществующим идеалам. Наш гость — актер Никита Ефремов.
NOW PLAYING
Тревога и перфекционизм — Никита Ефремов
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 13, 2026 ·46m
Similar Podcasts
No similar podcasts found.