Тревожная атака: откуда растут ноги у тревоги и как определять панические состояния

Привет! Ты слушаешь подкаст «Кудрявое течение», который посвящен психологии и самосовершенствованию. В этом выпуске я слегка затронула тему тревоги: ее проявления и сущности, а также поговорила про панические атаки, как следствие внимательного изучения в наше время. Что нужно знать?* ПА и любое тревожное состояние — это про зажатие эмоций;* Тревога может основываться на триггере, страхе неизвестности, фобиях и другом (она намного глубже, чем вы представляете); * Человек не способен контролировать все, но тревожные атаки может, если давать себе отчет о происходящем и правильно переживать их;* Склонность к тревоге исправляется с психологом, ведя беседу и находя ответы даже на незаданные вопросы.Больше слушай в подкасте!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 28, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Тревожная атака: откуда растут ноги у тревоги и как определять панические состояния

0:00 14:09

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

32 декабря Спорткастерная Подкаст про обещания, которые мы даём сами себе и не выполняем.Мы — Ксения, Андрей и Марина — решили разобраться с тем, как правильно ставить и достигать цели, избавляться от плохих привычек и заводить хорошие.В этом подкасте каждый из нас ставит перед собой цель и в течение трёх недель старается её достичь. По прошествии срока мы вновь встречаемся в студии, обсуждаем наши успехи и неудачи и ставим новые цели.Подкаст выпускает студия «Спорткастерная»: https://sportpodcast.site/Telegram: https://t.me/sportpodcast Е.М. Девакинандана дас Е.М. Девакинандана Е.М. Девакинандана дас родился и вырос в вайшнавской семье в Минске. С 14 лет жил в ашраме брахмачари, параллельно получал педагогическое образование и выполнял служение: уборка храма, мойка ведер и котлов, помощь пуджари.В 2008 году получил первое и второе посвящение, выполнял обязанности пуджари и повара в минском храме. В 2010 году переехал в ашрам Алматы и отвечал за образование брахмачари, проводя различные курсы по Бхакта-программ и Бхакта-шастрам. Вскоре стал ответственным за образование в центрально-азиатском регионе.В течение 5 лет одним из основных служений было распространение книг Шрилы Прабхупады.С 2015 года находится в статусе грихастхи. Изучает и проводит вайшнавские самскары агнихотры. Проводит много различных семинаров и образовательных программ для вайшнавов, включая курсы Бхакта-программ, Бхакта-шастры, Ученика в ИСККОН, Курс подготовки учителей, ораторское мастерство и др.Является руководителем Маяпурской Высшей школы проповедиДля удобства подкаст раздел Ключ от города AD Russia В подкасте «Ключ от города» редакторы журнала AD разговаривают с людьми, которые хранят истории о Москве и легендарных московских зданиях, а также занимаются сохранением наследия. Ключ от города в нашем подкасте будет в руках у людей, которые любят город, заботятся о нем сами и подают нам вдохновляющий пример. Это не только интересно, но и полезно, потому что наши герои будут делиться рецептами, которые вы тоже можете взять на вооружение. И благодаря этому мы вместе победим в борьбе за сохранение наследия наших прекрасных городов! Ранняя премьера подкаста состоялась на платформе Яндекс.Музыка, а в течение двух недель он будет доступен на других площадках. My thoughts exactly: Human Design kaxndi Понеже с помощта на Human Design научих, че странностите на човек са неговите най-силни страни, реших да създам този подкаст, в който говоря най-вече по любимата си тема (Human Design), както и за всякакви други ситуации, събития и идеи, които са ме докоснали. Вярвам, че за мен е изключително важно да канализирам всичката си емоция в нещо - било то снимки, подкаст или начин на изразяване. Когато стартирах подкаста, имах съвсем друга идея за него, но с течение на времето той стана все по-kaxndi, все по-мен (от еп. 13 нататък).Това, което ни отличава, е най-голямата ни сила.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Кудрявое течение?

This episode is 14 minutes long.

When was this Кудрявое течение episode published?

This episode was published on August 28, 2024.

Can I download this Кудрявое течение episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!