Тревожность из-за отношений.

В 3 выпуске 3 сезона мы получили вот такой прекрасный вопрос от нашей слушательницы: Первый вопрос: "Здравствуйте, у меня есть проблема тревожности , по поводу отношений С моим молодым человеком все хорошо, он очень внимательный. хороший , надежный , но мне постоянно кажется что, а вдруг все изменится, он как то не так ответил , а мне кажется уже вдруг он отсыл (мы встречаемся на расстоянии пока что , потому что он военный курсант) я хочу поменять эти установки в голове . и это касаемо не только отношений , кажется будто я не уверенна сама в себе Что можете посоветовать в этом случае ?" Отвечают на вопросы: Пугачева Ольга - Психолог для детей и родителей https://pugachevaolga.ru/ Андрей Алиев – психолог-консультант https://alievandrey.ru Тест по определению уровня тревожности скачать можно здесь https://disk.yandex.com/i/ga33n1qCkbFLfw Пишите нам вопросы, предложения, критику и комментарии в анонимной анкетой https://forms.yandex.ru/u/623dc4ac7af7cbac4b45ea46/ Будем рады разобрать ваш вопрос и ответить на него в нашем эфире.