תרגול 117 – טיפוח איכות מיטיבה

from מיינדפולנס - פשוט לתרגל · host דני מקורי

הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 24/4/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/usg44kwynrQקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).ההשתתפות ללא עלות, אלא בדאנה - כנדיבות הלב. במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mek.li/yes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mek.li/wa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הקישור הקבוע לזום: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mek.li/mind⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dmekori.co.il⁠⁠

NOW PLAYING

0:00 43:37

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

טופ 7 סיכום שבועי: פאטו מורגנה 08.05.2026

May 7, 2026 ·71m

מדיטציה - חקירה קלילה של תחושת העצמי - 31 דקות

May 6, 2026 ·31m

איך לחזור לעשות משהו אחרי הרבה זמן פרק 30

May 4, 2026 ·39m

פרק 9: שרדתי כדי לספר! איך התמודדתי עם הפרידה המקצועית שחוויתי

May 2, 2026 ·56m

טופ 7 סיכום שבועי: בלאק אאוט 01.05.2026

May 1, 2026 ·61m

מדיטציה - לחזור לגוף, להתחבר לחיים - 30 דקות

Mar 11, 2026 ·30m

Similar Podcasts

תקשורת מקרבת - פשוט להתחבר דני מקורי תקשורת מקרבת היא גישה שפותחה ע"י ד"ר מארשל רוזנברג לשיפור מערכות יחסים בכל תחומי החיים, ולטיפוח תקשורת שמבוססת על אמון ושיתוף פעולה. זוהי צורת חשיבה אשר משפרת ובונה יחסים קרובים ובריאים יותר עם עצמי, הילדים, חברים, בעבודה ובזוגיות. מטרת הגישה היא "חיבור לפני פיתרון", כאשר בלב החיבור נמצאת האמפתיה.אני דני מקורי, מנחה סדנאות ומלווה קבוצות, זוגות ויחידים בתחומי מיינדפולנס, חמלה, תקשורת מקרבת, ומוזיקה. אני עובד בשדה החינוכי, ארגונים, עסקים, ובקהילות בארץ ובעולם. בתחום החינוך אני עובד עם ילדים בכל הגילים, צוותי חינוך, והורים.לקבוצת וואטסאפ לעדכונים: https://bit.ly/mekori222https://dmekori.co.il מיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק Tali Ben Itzhak שמחה לחלוק מגוון של מדיטציות מודרכות - מיינדפולנס, ויפאסנה ומהמסורת הבודהיסטיתוכמה שיחות מוקלטות על התרגול והדרך, מתוך קורסים וקבוצות בירושלים.אפשר ליצור איתי קשר לכל שאלה כאן:https://taliyoga.co.il/contact/אם המדיטציות משרתות אותך איזו תקופה, אפשר לתת דאנה בכל סכום שמתאפשר ולתמוך בחזרה:http://pbme.co/pbj?v=j&g=5ec6c4f604e4dd000a26c8b8השימוש בהקלטות ניתן בחופשיות ובאהבה, אך כדאי לשים לב שהתרגול שבחרת אכן מיטיב איתך. במידה ועולה קושי משמעותי כדאי לעצור ולהתייעץ.בכל מקרה המלצתי היא להיות בקשר עם מורה, מטפל.ת או קבוצה כדי לקבל תמיכה והכוונה.מי ייתן וכולנו נדע ביטחה, שלום, רווחה ונחת. טופ 7 - פודקאסט ההיאבקות הרישמי של ישראל Dr. Omer Berkovich פודקאסט היאבקות לסיכום השבוע: טופ 7 הדברים שעומר, חגי ואורחים הכי רוצים לדבר עליהם השבוע.פספסתם את הברדק השבועי של WWE? בטופ 7 אנחנו מסננים את כל הבלגן לשבעה רגעים עסיסיים: הקרבות הכי חמים, ההפתעות שהפילו לנו את הלסת והפיודים שקפצו משום מקום—עם צחוקים, עקיצות ודירוג בלי רחמים. בואו לשמוע מי טס לפסגה, מי התרסק לתחתית ומי פשוט גנב את ההצגה. לחצו פליי ותנו לנו לעשות לכם סדר. העניין עם התחתונים: פודקאסט על קומיקס וגיבורי-על Bar Leshem, Priel Cohanim | BGU Radio ברוכים/ות הבאים/ות ל-"העניין עם התחתונים: פודקאסט על קומיקס וגיבורי-על"!בעולם בו סרטי קומיקס צצים בכל פינה, פריאל כהנים ובר לשם הם שני חוקרי קומיקס באוניברסיטת בן-גוריון בנגב, סיידקיקס ללא פיקוח של מבוגר אחראי שבאים לעשות סדר בבלאגן! הצטרפו אלינו אחת לשבועיים לקשקש על כל דבר שהוא קומיקס, החל מסרטי גיבורי-העל שאנחנו רואים ועד לקומיקסים שאתם/ן פשוט חייבים/ות לקרוא.הפודקאסט מוקלט ב-BGU Radio באוניברסיטת בן-גוריון בנגב.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מיינדפולנס - פשוט לתרגל?

This episode is 43 minutes long.

When was this מיינדפולנס - פשוט לתרגל episode published?

This episode was published on April 24, 2026.

What is this episode about?

Can I download this מיינדפולנס - פשוט לתרגל episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!