תרגול יומי מפרק 2 | נשימה לשינוי מערכת העצבים 7 דקות

from כֹּחַ הַהִיּוּלִי - כשמדע ואינטואיציה נפגשים | נבו פרץ · host נבו פרץ | Nevo Perez

7 דקות שיכולות לשנות את חוויית החיים שלך.בתרגול הזה, נמרוד קאופמן מנחה תרגול נשימה מודרך שנועד לאזן את מערכת העצבים, לשחרר מתח ולאפשר לך לחוות יותר רוגע ושליטה פנימית.✨ כל מה שצריך זה רגע שקט – ולתת לעצמך לנשום אחרת.🔹 מתאים לכל רמות הניסיון🔹 כלי פרקטי לשימוש יומיומי🔹 תוצאות שאפשר להרגיש מיד💨 האזינו, תרגלו, ושימו לב למה שמשתנה בגוף ובתודעה.📌 עקבו אחרי הפודקאסט כדי לא לפספס פרקים חדשים!📲 ליצירת קשר, שיתופים ושאלות:🔗 אינסטגרם: https://www.instagram.com/nevo_breath/🔗 ווטסאפ – קבוצה שקטה: https://chat.whatsapp.com/BdWBQw209MC9FBu7esioH5🔗 האתר שלי: https://nevoperez.co.il/📌 למידע נוסף על נמרוד קאופמן:🔗 האתר של נמרוד קאופמן: https://www.nimrodkaufman.com/🔗 דף הפייסבוק של נמרוד קאופמן: https://www.facebook.com/NimrodKaufmanBreathTherapy/✨ אם אהבתם את הפרק, אשמח שתדרגו את הפודקאסט ותשתפו עם חברים! זה עוזר מאוד להפיץ את התוכן 🙌🏼

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 20, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

תרגול יומי מפרק 2 | נשימה לשינוי מערכת העצבים 7 דקות

0:00 7:28

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

שעת כתיבה - פודקאסט לכתיבה יוצרת עם נבו רוזי נבו רוזי הפודקאסט המושלם לכותבים, יוצרים וסופרים בישראל. כל כך הרבה זמן חלמת לכתוב ספר. תקופה כל כך ארוכה שהמילים בוערות בתוכך, ואיכשהו זה אף פעם לא הזמן הנכון. ודווקא עכשיו, כשהעולם משתנה בקצב כה מהיר זה בדיוק הזמן שלנו לנצל את הרגע, ולהגשים את חלום הכתיבה. אבל איך מקבלים את ההחלטה לצאת למסע לא ידוע?www.nevorozi.co.il האוניברסיטה המשודרת: המדען העירום - סמסטר 1 האוניברסיטה המשודרת, בשיתוף מיזם WIZE, מגישה מדי יום שני את "המדען העירום" - מיטב החוקרים בישראל נפגשים לשיחה עם בן שני, אחד על אחד מול קהל. מה יהיה לנו בסמסטר הפתיחה? נתוודע לעולמם של הצמחים ונבדוק האם יש להם תודעה, נדבר על התפתחויות בחקר האלצהיימר, ננסה להבין עד כמה דומים קופים לבני אדם, נדבר על תורת המשחקים, נשמע איך נולד פרוייקט "מובילאיי" המהפכני ועוד.17518 האוניברסיטה המשודרת: המדען העירום - סמסטר 6 בימי שני מגישה האוניברסיטה המשודרת, בשיתוף עם מיזם WIZE, את "המדען העירום" – מיטב החוקרים בישראל נפגשים לשיחה עם בן שני, אחד על אחד מול קהל.ומה יהיה לנו הסמסטר? נדבר על הקשר שבין רציונליות וכלכלה ונשאל מהן הטעויות שכולנו עושים ביחס לכסף ואיך אפשר לשנות את זה; נשמע על טכנולוגיות חדישות בשדה הקרב ונבדוק כיצד מחליפים הרובוטים את בני האדם; נתוודע לעולם המדע הפורנזי ונחקור חוקר של זירות פשע; נלמד על מלחמת האזרחים האמריקנית וכיצד היא עיצבה את החברה בארצות הברית של ימינו; נעסוק בבעיות ובאתגרים שמציבות הרשתות החברתיות בפני האדם בעידן המודרני; ולבסוף - נצלול לחקר הרגשות וננסה להבין מה הצורך האנושי בהם35289 לסדר ת'ראש ביני ארנברג ברוכים הבאים לפודקאסט ״לסדר ת׳ראש״. אני ביני ארנברג, ובעזרת ה' בכל פעם ניגע בנושא אחד שאנחנו נפגשים בו בחיי היומיום – זוגיות, תיקון הנפש, עבודת ה' ועוד – ויחד נתבונן בו בצורה מסודרת יותר, בהשראת האור העמוק והמתוק של תורת החסידות, בשפה ובמנטליות שמותאמות לדורנו המורכב.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of כֹּחַ הַהִיּוּלִי - כשמדע ואינטואיציה נפגשים | נבו פרץ?

This episode is 7 minutes long.

When was this כֹּחַ הַהִיּוּלִי - כשמדע ואינטואיציה נפגשים | נבו פרץ episode published?

This episode was published on March 20, 2025.

Can I download this כֹּחַ הַהִיּוּלִי - כשמדע ואינטואיציה נפגשים | נבו פרץ episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!