Triatlon og total livsstilsendring med Anders Muren

Coach og triatlet Anders Muren er ukas gjest i kjelleren. I episoden forteller han hvordan han i jobben som coach motiverer andre til å nå sine mål, i tillegg til at han tar opp sin egen livstilssendring fra 106 til 66 kg. Han er et levende bevis på at styrke og løping kan kombineres. Uten at det ene ødelegger for det andre. Han tar oss med ned i kjelleren under en sykkeløkt i Orkanger og forteller om hvordan det var å svømme i havet under arctic race uten riktig bekledning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.