Tribo Forte #021 - Fibras, Massas, Gorduras Saturadas e Como Se Proteger Das Balelas

Este é mais um daqueles episódios pilares que irão ser referenciados no futuro porque nele focamos em uma das armas mais poderosas que alguém pode ter para se proteger contra as balelas que são disseminadas diariamente nos mais diversos meios de comunicação:  entender a diferença entre estudos epidemiológicos e ensaios clínicos randomizados. Se isso parece grego para você, você precisa ver isso urgentemente. Os tópicos tratados hoje são: Fibras para maior saciedade antes de fazer jejum? Estudo diz que massas ajudam a emagrecer... será mesmo?Estudo de Harvard diz que gorduras saturadas fazem mal... será mesmo? qual a história completa?A diferença crucial entre estudos observacionais/epidemiológicos e ensaios clínicos randomizados e porque você não pode viver mais nem um dia sequer sem saber disso. No final: Show de comédia. Correlações engraçadas que demonstram as grandes falhas dos estudos observacionais.Extra: Tâmara, sobremesa natural deliciosa. Se torne um membro VIP da Tribo Forte em: http://triboforte.com.br Quer emagrecer? Entre no programa Código Emagrecer De Vez: http://codigoemagrecerdevez.com.br