EPISODE · Aug 31, 2025 · 7 MIN
Trigger erkennen – ohne Schuld, ohne Drama
from Triggerfrei Mamasein - Smart MoM4Life · host Jana Alles
📕 Hol dir mein Buch „Triggerfrei Mamasein“ 👉 https://www.triggerfreimamasein.de/buch-fuer-muetter Kennst du diese Momente, in denen du überreagierst und dich fragst: „Was stimmt eigentlich nicht mit mir?“ Wenn dein Kind ein Glas Wasser umstößt und du völlig ausrastest – obwohl du das gar nicht willst? Du bist nicht falsch. Du bist getriggert. Und es gibt einen Weg, da rauszukommen – ohne Schreien, ohne Schuldgefühle.
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📕 Hol dir mein Buch „Triggerfrei Mamasein“ 👉 https://www.triggerfreimamasein.de/buch-fuer-muetterKennst du diese Momente, in denen du überreagierst und dich fragst: „Was stimmt eigentlich nicht mit mir?“ Wenn dein Kind ein Glas Wasser umstößt und du völlig ausrastest – obwohl du das gar nicht willst? Du bist nicht falsch. Du bist getriggert. Und es gibt einen Weg, da rauszukommen – ohne Schreien, ohne Schuldgefühle.
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Trigger erkennen – ohne Schuld, ohne Drama
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