Trigger erkennen – ohne Schuld, ohne Drama

📕 Hol dir mein Buch „Triggerfrei Mamasein“  👉 https://www.triggerfreimamasein.de/buch-fuer-muetter Kennst du diese Momente, in denen du überreagierst und dich fragst: „Was stimmt eigentlich nicht mit mir?“ Wenn dein Kind ein Glas Wasser umstößt und du völlig ausrastest – obwohl du das gar nicht willst? Du bist nicht falsch. Du bist getriggert. Und es gibt einen Weg, da rauszukommen – ohne Schreien, ohne Schuldgefühle.