EPISODE · May 30, 2021 · 7 MIN

Triggeralarm!

from Akzeptanz lernen · host Vanessa Heibel

Was mache ich konkret, wenn ich getriggert werde?  Was ist das Bedürfnis hinter dem Trigger?  Muss ich die andere Person involvieren oder kann ich das für mich selbst lösen? Wie verändert sich das Verhältnis zur Person, die mich getriggert hat, wenn ich den Gefühlen in mir Raum gebe?

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Was mache ich konkret, wenn ich getriggert werde? Was ist das Bedürfnis hinter dem Trigger? Muss ich die andere Person involvieren oder kann ich das für mich selbst lösen? Wie verändert sich das Verhältnis zur Person, die mich getriggert hat, wenn ich den Gefühlen in mir Raum gebe?

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This episode was published on May 30, 2021.

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Was mache ich konkret, wenn ich getriggert werde? Was ist das Bedürfnis hinter dem Trigger? Muss ich die andere Person involvieren oder kann ich das für mich selbst lösen? Wie verändert sich das Verhältnis zur Person, die mich getriggert hat, wenn...

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