TRINITAT CAMBRAS | El Canvi d'Hora, Fisiologia, Cronobiologia, Dormir | cap. 93 | #LSDLF

#LSDLF Buidant el pap a La sobretaula de la Font: Trinitat Cambras, fisiòloga, cronobiòloga i professora catedràtica de la Facultat de Farmàcia i Ciències de l'Alimentació de la Universitat de Barcelona, especialitzada en l'estudi dels ritmes biològics i els sistemes circadiaris. Ha publicat nombrosos articles científics i el llibre de divulgació "Els ritmes de la vida", i ha liderat projectes de recerca sobre fisiologia i cronobiologia, analitzant com factors ambientals influeixen en la salut i els ritmes biològics humans. Fes-te mecenes: https://sobretaulafont.aixeta.cat/ca/subscriptions Segueix-nos a les XXSS: @sobretaulafont També a: https://youtube.com/@sobretaulafont https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-sobretaula-de-la-font https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-sobretaula-de-la-font/id1865958157 Idea, producció, gravació i edició: Òscar Pardo Vilardell. Sintonies: Francesc Rodríguez Ribera. Edició de l'Entradeta: Esteve Sans. Això no seria possible sense: ⁠La Font del Balç⁠. Enregistrat el dia 5 de març de 2026. Cada persona és responsable de les seves paraules.