Trinken mit Köpfchen: Warum Wasser allein nicht reicht!

Wasser ist der Hauptbestandteil unseres Körper und lebenswichtig. Das wissen die meisten.Was viele jedoch nicht wissen, ist, dass bei Wasser nicht "mehr = besser" gilt.Man kann auch zu viel Wasser trinken.Was das bewirkt und wir man erkennt, dass man womöglich zu viel Wasser trinkt, sehen wir uns in dieser ROC-TV-Folge an.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:19 - Aufgaben von Wasser02:26 - Risiken bei Überkonsum03:44 - Elektrolytverlust06:15 - Die richtige Balance findenIch freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg 🚀 Hinterlasse mir hier an Abo und folge mir auf diesen Kanälen:• Facebook: https://www.facebook.com/RoCSportsBioSportnahrung• Instagram: https://www.instagram.com/roc_sports• TikTok: https://www.tiktok.com/@chrisrocrohrhofer• YouTube: https://www.youtube.com/@Roc-sportsAt_________________________________________________________________________🛒 Hast Du schon einen Blick in unseren feinen Bio-Shop geworfen?• https://roc-sports.at/shop/ROC-SportsBio-Sportnahrung, ROC-Kitchen Bio Gewürze, Tea-ROC Bio-Tee, Don ROC Bio Kaffee und vieles mehr._________________________________________________________________________📖 Hast Du auch schon mein neues Buch?• https://roc-sports.at/buch📈 Werde auch Du Teil meines Mentoring-Programm "Das ROC-Prinzip":• https://roc-sports.at/dasrocprinzip💌 Jede Woche geballtes Wissen und Motivation in meiner Mail-Nachricht. Melde Dich hier an:• https://roc-sports.at/newsletter/_________________________________________________________________________"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports