Тривожність. Професорка Еллен Лангер. Як не пропустити власне життя | Простими словами

from Простими словами · host Prostymy Slovamy Media

Дякуємо нашому партнеру – Mastercard, глобальній технологічній компанії у платіжній індустрії, за підтримку нового сезону під назвою «Третє дихання».У новому епізоді подкасту «Простими словами» ми поговорили з Еллен Лангер – професоркою психології з Гарварду. 50 років дослідницької діяльності вона присвятила темі усвідомленості й сьогодні ділиться з нами інсайтами. Тривога живе виключно в голові? Як спостережливість сприяє спокою? Чи треба бути оптимістом, щоб бути щасливим? Як правильно приймати рішення? І чому під час небезпеки потрібна включеність, а не автоматизм? Практики стійкості на щодень у зручній книзі від Марка та Софії: https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/.Запрошуємо доєднатися до спільноти патронів і допомагати у виробництві нових епізодів:• Долучитися через Patreon: bit.ly/4boADRv• Долучитися через Buy Me a Coffee: bit.ly/3UvrMHy (також там можна подякувати, пригостивши нас кавою)• Долучитися через спонсорство на YouTube: https://bit.ly/3uiqANdЦінуємо підтримку кожного й кожної

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 29, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Тривожність. Професорка Еллен Лангер. Як не пропустити власне життя | Простими словами

0:00 1:04:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Психология. Просто о сложном. Шакурова Марина Каждый выпуск подкаста — это шаг к лучшему пониманию себя. Здесь мы простыми словами разбираем важнейшие психологические темы: от борьбы со стрессом и тревогой до поиска гармонии в отношениях и жизни в целом.Психология не должна быть сложной — слушая подкаст, вы получите простые и эффективные инструменты для улучшения качества своей жизни прямо сейчас.Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант.VK Марины: https://vk.com/maryanmaraInstagram* Марины: https://instagram.com/maryanmara/**** Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) Минтайная связь Светлана Мёллер и Илья Кольцов Это подкаст о сложных, забавных и неожиданных аспектах отношений между мужчиной и женщиной. Мы - два психолога, мужчина и женщина, говорим об отношениях не только как эксперты, но и как представители своих гендеров. Почему мы думаем и чувствуем по разному? Какие тайны скрываются за нашими словами, поступками, ожиданиями? Легкий юмор, глубокие размышления и искренние беседы - всё это ждет вас в каждом эпизоде. Пусть это будет место, где серьезное встречается с веселым, а тайное становится явным.Ведущие:Светлана Мёллер - практический психолог, гештальт терапевт, сексолог Илья Кольцов - практикующий гештальт терапевт Inst: svetlana.moellerTikTok: svetlana_moellerYoutube: svetlana.moellerTelegram: metodmoeller Слушай, это просто Лайфхакер Простыми словами пытаемся объяснить сложные вещи: от газлайтинга и стокгольмского синдрома до NFT и криптовалют. Предлагайте свои темы в отзывах к подкасту или пишите нам на почту: [email protected] Наш сайт: https://lifehacker.ru/Пятый сезон мы делаем эксклюзивно для сервиса «Строки»: https://stroki.onelink.me/vYPh/etoproso1/?erid=LjN8K65r7.На всех платформах пятый сезон будет доступен осенью.Реклама. ПАО «МТС»: https://mts.ru/Erid: LjN8K65r7

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Простими словами?

This episode is 1 hour and 4 minutes long.

When was this Простими словами episode published?

This episode was published on January 29, 2026.

Can I download this Простими словами episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!