Trop dans le mental ? Comment retrouver ton corps… et ta sensualité

Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’un sujet essentiel mais souvent négligé : la reconnexion au corps.Si tu te sens souvent “dans ta tête”, déconnectée de tes sensations, de ton désir ou de ton plaisir… cet épisode est pour toi.Je t’explique pourquoi cette coupure au corps impacte directement ton intimité, ta libido et ta capacité à ressentir du plaisir.On parle de :– pourquoi on se coupe de son corps (et pourquoi c’est si fréquent chez les femmes)– le lien entre mental, contrôle et blocages dans la sexualité– comment revenir à ses sensations en douceurEt surtout, je te partage des outils concrets pour commencer à te reconnecter à ton corps dès aujourd’hui.Parce que ton corps n’est pas un problème à régler.C’est un espace à habiter.