Trop grosse ? Pourquoi les régimes ne marchent pas (et ce que ton corps te dit) - Charlotte Filloux

On nous a appris à corriger notre corps.À lutter. À contrôler. À rentrer dans une case.Et si le problème n’était pas ton corps… mais ce que tu refuses de ressentir ?Dans cet épisode de Singuliers, j’accueille Charlotte Filloux, auteure du livre “Trop grosse”.Une conversation sans filtre sur le rapport au corps, aux émotions… et à soi.Charlotte ne partage pas une méthode miracle.Elle partage un chemin. Brut. Inconfortable. Transformateur.Au programme :- Pourquoi elle a passé 20 ans en guerre contre son corps- Le lien invisible entre émotions et prise de poids- Pourquoi perdre du poids ne règle rien (si tu ne règles pas le fond)Un épisode qui va te challenger. Peut-être te bousculer.Mais surtout… te faire réfléchir autrement.----Singuliers le podcast introspectif des entrepreneurs est animé par Deborah Donnier.Son Agence 360° regroupe deux activités : DDESIGN, une agence web et PodPreneurs, une agence de production de podcast vidéo.Vous souhaitez raconter votre histoire digitale ? Contactez-nous !Retrouvez-nous aussi sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/singulierspodcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@singuliersLe site : https://www.singuliers.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.