Trop la honte

Comment dépasser ce sentiment de malaise, de gêne intense, de culpabilité grandissante, de coup de chaud et de joues rouges ? [Attention. Toute ressemblance à la réalité n'est que pure fiction. Je m'inspire de mes expériences personnelles mais en aucun cas je ne cible de vraies personnes. Les situations énoncées peuvent ressembler aux évènements mais non être réelles.]