Troubles du sommeil et Alzheimer : quels impacts ?

Le sommeil, c'est sacré. Et pour cause : bien dormir, c'est vital ! Alors dans ce nouvel épisode Dr Lefebvre des Noëttes répond à vos questions autour des troubles du sommeil : en quoi sont-ils symptomatiques de la maladie d'Alzheimer ? peuvent-ils être précurseurs de la maladie ? cause ou conséquence ? Et surtout, comment agir en amont ou face à ces troubles ? 💡Découvrez des conseils, les routines et rituels bénéfiques à mettre en place pour préserver votre santé et celle de vos proches.📖 Conseil lecture : Véronique Lefebvre-des-Noëttes, Bonne nuit, bonne santé ! Comment retrouver votre sommeil sans médicaments pour vivre mieux et plus longtemps, Editions du Rocher, 2025.