Trouver sa position de barre au Squat : High Bar ou Low Bar ?

L'équipe Limitless Review Podcast décrypte aujourd'hui les raisons pour lesquelles le "Low Bar Squat" est devenu la norme dans le monde de la Force Athlétique et comment le High Bar lui, semble plus pratiqué en haltérophilie et/ou musculation. L'étude en question : ​PMID: 33345183Si vous avez appris quelque chose et/ou passé un bon moment à nous écouter, nous vous invitons à vous abonner, déposer un avis et partager autour de vous afin de nous soutenir dans le développement de ce Podcast qui nous fait grandement plaisir d’animer. Merci à vous et bonne écoute ! L'équipe Limitless Review Podcast.