trouver son équilibre entre vie pro et perso (après un burn-out)

Après mon épisode de burn-out, je me suis posé beaucoup de questions, et j'avais besoin de faire du changement dans mon quotidien.Quand j'ai tiré la sonnette d'alarme et que j'ai eu peur, je savais que le problème était mon équilibre et plus précisément les limites que je ne me suis pas mises.C'est précisément de cet équilibre vie pro, perso, mais plus encore, dont j'ai envie de parler avec vous.Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.