Trovati subito un nemico

An episode of the Smettere di lavorare podcast, hosted by Smettere di lavorare, titled "Trovati subito un nemico" was published on December 2, 2024 and runs 10 minutes.

December 2, 2024 ·10m · Smettere di lavorare

0:00 / 0:00

Summary

Perché avere una persona che ti sfida può essere positivo? Scopri come un "nemico" può motivarti a migliorare e farti crescere più rapidamente di quanto pensi.

Episode Description

Perché avere una persona che ti sfida può essere positivo? Scopri come un "nemico" può motivarti a migliorare e farti crescere più rapidamente di quanto pensi.

Share this episode

Similar Episodes

Perché la CORSA NON FA DIMAGRIRE 🏃🏃_♀️

Sep 21, 2022 ·5m

Come tornare in forma dopo le vacanze

Sep 7, 2022 ·10m

I 3 errori che non ti fanno dimagrire

Aug 31, 2022 ·3m

La perenne lotta contro la bilancia

Aug 29, 2022 ·3m

Stanchezza cronica?

Aug 24, 2022 ·2m

Allenamento con i manubri. Cosa cambia e perché utilizzarli?

Aug 17, 2022 ·2m

Similar Podcasts

Daniele Esposito: Fitness Podcast Daniele Esposito Ti senti sempre stanco? Hai accumulato dei chili di troppo che non ti fanno sentire a tuo agio con il tuo corpo? Pensa di svegliarti al mattino e non sentire più quel peso sullo stomaco che rende tutto un' impresa epica!Pensa poi di guardarti allo specchio e vedere quella persona che hai sempre voluto essere, con un corpo tonico e un sorriso stampato sulla faccia.Adesso puoi anche smettere di immaginare, è ora di darsi da fare! E io sarò la tua guida!Mi presento sono Daniele Esposito, aiuto le persone a trasformare corpo e mente in 90 giorni dal 2003. Dottore in scienze della nutrizione, Personal Trainer professionista e autore di 16 libri su alimentazione e allenamento. Fondatore del sistema Il Metodo 5, e premio eccellenza italiana 2018 a Washington D.C settore fitness e salute.Iniziamo!Seguimi sui miei canali💪🏻 Facebook https://www.

URL copied to clipboard!