Trucos para manejar tus emociones

¡Estrenamos nueva temporada! en este nuevo ciclo de mi podcast encontrarás episodios más concentrados con consejos prácticos que te van a ayudar de una manera más efectiva a brillar arriba del escenario, en el trabajo y por supuesto en tu vida.Dale a "ME GUSTA" 💜, comparte 🔄 y déjame tu valoración 🌟 para que pueda llegar cada vez a más público.En este episodio hablamos de 🟣Desarrollo Personal y de cómo manejar las emociones en nuestra vida; encontrarás:1. Qué son las emoción y por qué son importantes en nuestra vida.2. El porqué es importante manejar nuestra emociones según el lugar y la situación.3. Cómo se clasifican las emociones y cuáles son las principales.4. Un ejercicio de acercamiento a tus emociones para aprender a reconocerlas y manejarlas5. Consejos prácticos para perder el miedo a expresar y sentir.Si tienes alguna duda, contacta conmigo por Instagram o a través de la web accionescenica.comSi quieres profundizar sobre este tema y entrenar tu cuerpo emocional y más cuestiones importantes, infórmate sobre mis sesiones de coaching individual y los cursos grupales; por supuesto todos online para que puedas empezar a mejorar cómodamente desde tu casa y desde cualquier parte del mundo.Visita mi web o escríbeme por Whatsapp o Telegram al +34 695 36 25 78 e infórmate sin compromiso.