Trude Dybendahl: – Vi har alle gullet på innsiden

Det er i verdensmesterskapet på ski i Val de Fiemme i 1991 alt klaffer for Trude Dybendahl. Hun er raskest i sporet på fem-kilomteteren. Med seg hjem har hun gullmedaljen. Nøyaktig 30 år senere gir hun ut boken Medaljens innside -finn din indre balanse og skaperkraft. En tittel som kom til henne på en skitur på Sjusjøen noen år tidligere.Hva det var som egentlig skjedde på hennes egen innside februardagen i 1991 forstår hun først mange år senere.– Det var helheten som gjorde meg til verdensmester: Mine indre krefter og min evne til å håndtere den ytre verden. Det jeg i dag forstår som den feminine og maskuline kraften. Når de to er i balanse, blir det flyt.I dag er Trude er sertifisert coach, klinisk hypnoseterapeut, foredragsholder og spirituell veileder. På spørsmålet om hva langrenn betyr i livet i dag, må Trude tørke tårene.– Jeg er langrennsløper til jeg takker for meg! Når jeg går på ski er jeg i kontakt med en del av alt jeg er. I denne episoden snakker vi om:VM-gullet i 1991Om å leve bærekraftige livDen feminine og maskuline kraftenBevistthetEndringskraftGullet på innsidenEgenkjærlighetÅ si nei til det som ikke er vårtÅ ta valg som er i pakt med oss selvFrykt og hvordan komme ut av denÅ komme i kontakt med tro og tillitReisen fra hodet til hjertetNaturens betydning i livethttps://www.trudedybendahl.noBli litt klokere med Hemalipodden! Kanskje litt gladere også? Du finner alle episodene på vår hjemmeside.