Warzywa kontra owoce. Kto wygrywa w tej bitwie? episode artwork

EPISODE · Jun 14, 2023 · 29 MIN

Warzywa kontra owoce. Kto wygrywa w tej bitwie?

from Radio Rothbard · host Margit Kossobudzka-Lipińska

Dietetycy i lekarze radzą nam, by jeść warzywa i owoce. A może owoce i warzywa? Co w tym duecie jest ważniejsze? Owoce i warzywa mają wiele podobieństw pod względem wartości odżywczych. Są bogate w błonnik, a także witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Mają również naturalnie niską zawartość sodu i tłuszczu. Owoce jednak, biorąc pod uwagę ich słodki smak, mają zwykle większą ilość naturalnego cukru i kalorii w porównaniu z większością odmian warzyw. Na podcast zaprasza Margit Kossobudzka.

Dietetycy i lekarze radzą nam, by jeść warzywa i owoce. A może owoce i warzywa? Co w tym duecie jest ważniejsze? Owoce i warzywa mają wiele podobieństw pod względem wartości odżywczych. Są bogate w błonnik, a także witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Mają również naturalnie niską zawartość sodu i tłuszczu. Owoce jednak, biorąc pod uwagę ich słodki smak, mają zwykle większą ilość naturalnego cukru i kalorii w porównaniu z większością odmian warzyw. Na podcast zaprasza Margit Kossobudzka.

NOW PLAYING

Warzywa kontra owoce. Kto wygrywa w tej bitwie?

0:00 29:49

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Radio Rothbard?

This episode is 29 minutes long.

When was this Radio Rothbard episode published?

This episode was published on June 14, 2023.

What is this episode about?

Dietetycy i lekarze radzą nam, by jeść warzywa i owoce. A może owoce i warzywa? Co w tym duecie jest ważniejsze? Owoce i warzywa mają wiele podobieństw pod względem wartości odżywczych. Są bogate w błonnik, a także witaminy, minerały i...

Can I download this Radio Rothbard episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!