Truyện ngủ | Hôm nay chỉ có vậy thôi | Giúp thư giãn, ngủ ngon, xoa dịu căng thẳng

Chào bạn, ngày hôm nay của bạn thế nào?Mình rất thích một câu: that’s all for today. Tạm dịch ra là “hôm nay có chỉ vậy thôi/ chúng ta dừng ở đây”. Nó mang hàm ý đủ, không cố gắng nhồi nhét thêm vì chỉ nên tới đó là ngừng . Trên chuyến xe trở về nhà, dù là bất kỳ thời điểm nào trong ngày, kênh Cô Hai muốn gửi đến bạn thông điệp nho nhỏ: “Hôm nay chỉ có vậy thôi”. Câu ấy nhắc nhở mình rằng, hôm nay đến đây là được. Thêm một thành công, thêm một phần thưởng, thêm một sự công nhận thì có làm sao? Cố một chút nữa thì mọi thứ bung bét hết ra. Có những việc nên là như thế. Có những mối quan hệ cũng nên như thế. Dừng lại kịp lúc, để nhìn nhận lại bản thân, để chầm chậm “tiêu hoá” hết cảm xúc đã qua, và để cơ thể - tâm trí được nghỉ ngơi.Cảm ơn bạn đã chọn nghe tập podcast ngủ “Hôm nay chỉ có vậy thôi” - Cô Hai Podcast là kênh podcast ngủ tập trung vào thiền hình dung, dẫn tâm trí đi dạo qua nơi chốn bình yên, giúp bạn gác lại lo âu và muộn phiền, đưa cơ thể và tâm trí vào trạng thái thư giãn, từ đó có một giấc ngủ thật ngon. Xin chào và hẹn gặp lại! Cô Hai Podcast