Truyện ngủ | Lắng nghe mình ở tiệm sách mùa xuân | Giúp thư giãn, ngủ ngon, xoa dịu căng thẳng  

Mùa xuân là mùa của sự khởi đầu. Vạn vật như bừng tỉnh sau giấc ngủ đông. Những mầm non xanh tươi đâm chồi, vươn lên mạnh mẽ. Từng chùm hoa cũng đua nhau khoe sắc, mang đến không khí sống động và tinh khôi. Nếu mùa đông không đòi hỏi hay thúc ép bạn phải trưởng thành, thì mùa xuân cũng mở rộng vòng tay chào đón bạn bước đi trên một hành trình mới. Dù hành trình ấy có là ở đâu, bạn vẫn luôn được ôm ấp giữa sự mênh mông đầy bao dung của đất trời.     Một sáng đầu năm, khi vừa thức dậy, nhìn ra bên ngoài từng cánh hoa anh đào nhẹ nhàng bay trong gió. À thì ra xuân đã về. Lòng bạn hân hoan đón chào mùa của sự khởi đầu, và bạn biết đã đến lúc bao dung với tất cả những gì thuộc về mình: mọi thất bại, lỗi lầm, những câu nói vô tình hay ánh nhìn đầy né tránh. Bên ngoài khung cửa giống như một bức tranh xuân được bàn tay của nghệ sĩ thiên nhiên tô vẽ.  Tối nay hãy cùng Cô Hai Podcast dạo bước trên con đường quen thuộc, đọc lá thư gửi cho chính mình, nghe tâm tư rót vào giọt nắng tại Tiệm sách mùa xuân nhé!  Chúc bạn ngủ thật ngon!  Cô Hai Podcast   -  Cô Hai Podcast là nơi chia sẻ truyện ngủ giúp bạn và ngủ ngon, buông bỏ áp lực sau ngày dài căng thẳng.   Khi thực hành phương pháp Thiền hình dung (Sleep Visualization), bạn sẽ:  Hướng sóng não đến những điều tích cực thông qua việc tưởng tượng, dẫn tâm trí đi dạo.  Chìm vào giấc ngủ dễ dàng cùng trải nghiệm của 5 giác quan qua những khung cảnh khác nhau.  Bạn có thể tìm nghe không tốn phí các tập podcast ngủ của kênh Cô Hai trên nền tảng Youtube và Spotify.   Tham khảo thêm: cohaipodcast.com  -  Tác giả & Giọng đọc: Cô Hai Podcast  4 câu thơ phần mở đầu: Thiền sư Thích Nhật Hạnh Nội dung lá thư phút thứ 13:18 – 21:03 : Ms Nhật Thủy   Sound editor: Vũ Thu Uyên