טראומה וחוסן – טיפים להתמודדות בעקבות המתקפה באיראן

ד"ר אופיר לוי - מנהל הקליניקה לטיפול בהפרעת דחק פוסט-טראומטית של המרכז הלאומי לטראומה וחוסן באוניברסיטת תל אביב.פרק נוסף בסדרת פודקאסטים מיוחדת נוכח התמשכותו של מבצע "עם כְּלָביא". הפודקאסט הזה מתמקד בהשפעות המתקפה הישראלית באיראן עלינו, האזרחים בישראל. האירועים האחרונים – ירי טילים, אזעקות תכופות, וחיים בין מקלט אחד למשנהו – משפיעים לא רק על שגרת החיים, אלא גם על תחושת הביטחון הפנימית של רבים מאיתנו. אירחנו אתד"ר אופיר לוי - מנהל הקליניקה לטיפול בהפרעת דחק פוסט-טראומטית של המרכז הלאומי לטראומה וחוסן באוניברסיטת תל אביב, מומחה לטיפול בפוסט-טראומה עם ניסיון של יותר מעשור כמפקד היחידה לתגובות קרב בצה"ל, ומרצה בבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת תל אביב. שאלנו אותו על ההשפעות הנפשיות של המציאות שאנחנו חיים בה, אלו תופעות נפשיות בולטות במיוחד מאז תחילת המתקפה האיראנית? מה ניתן לעשות? אילו טכניקות או הרגלים יומיומיים הוא ממליץ לאזרחים לעשות כדי לחזק את החוסן הנפשי?כדי לחזק את החוסן הנפשי?האזינו לפודקסט נוסף של "תל אביב 360", פוסקדט המדע הגדול והמגוון ביותר בישראל, בהנחייתה של ורד לבקוביץלהאזנה לפרקים נוספים "הורות וחינוך"https://www.youtube.com/playlist?list=PLNiWLB_wsOg5aVvuR80vxRRYeYzaDSmaehttps://open.spotify.com/playlist/7tuJTKju8O7b4UwSK7tgNx?si=ISA28k6aSie8SDKzqMINtA__________________________________________________"תל אביב 360" ערוץ הפודקסטים של אוניברסיטת ת"אפודקסט המדע הגדול והמגוון בישראל• תל אביב 360 בפייסבוק ◄ https://360tau.com/Facebook• תל אביב 360 בקבוצת הוואטסאפ השקטה ◄ https://360tau.com/WhatsApp• תל אביב 360 בספוטיפיי ◄ https://360tau.com/Spotify• לאתר תל אביב 360 ◄ https://360tau.com