EPISODE · Jan 23, 2025 · 49 MIN
تشتت وشرود الذهن أسبابه وكيفية التخلص منه
from نهاركم سعيد · host اذاعة صوت الامل
في هذه الحلقة نناقش موضوع : "شرود الذهن" ومن أسبابه: كثرة التفكير، الخوف من المستقبل، أسباب مرضية... اعراض شرود الذهن: عدم التركيز مع من حولك، الميل إلى الانعزال والوحدة... نتغلب على الشرود الذهني من خلال: تحديد الأهداف، تنظيم الوقت..
What this episode covers
في هذه الحلقة نناقش موضوع : "شرود الذهن" ومن أسبابه: كثرة التفكير، الخوف من المستقبل، أسباب مرضية... اعراض شرود الذهن: عدم التركيز مع من حولك، الميل إلى الانعزال والوحدة... نتغلب على الشرود الذهني من خلال: تحديد الأهداف، تنظيم الوقت..
NOW PLAYING
تشتت وشرود الذهن أسبابه وكيفية التخلص منه
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 12, 2026 ·39m
Mar 12, 2026 ·38m
Mar 12, 2026 ·39m