ついやってしまうことからやりたいことを探せるかも

ついやってしまうこと、ありませんか？ それが有益かどうかとかは判断せずに、一旦それを受け入れつつ。それを活かすとか、それを元にして何か組み合わせるとか。ひたすらそれを活用するに徹するといいのかなと。 自己分析とか難しいってことですが、 一方でこの自分のついやってしまうことを認めることは、すなわち自己受容ということになります。自分を受け入れて、駄目とか悪そうな自分にもOKを出すそのものかなと。 これができればぐっとQOLやしあわせが増すかなと。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618b94773db982af52639b7a