EPISODE · Jun 25, 2023 · 1 MIN
つまらない人生から最高に楽しい人生に変える7つの方法
from 毎朝1分で人生は変わる · host 三宅裕之
つまらない人生から最高に楽しい人生に変える方法を7つお伝えします。 1.楽しい人生にすると決意する。 願望ではなく決意をすると人生は変わります。 2.2:8の法則を活用する。 人生において楽しいことは2割です。その2割が何かをつきとめ 比重を増やします。 3.趣味をど真ん中に置く。 すると他のことも楽しめるようになります。 4.最低7つの価値観リストを作る。 価値観に沿って生きると後悔がなくなります。 5.外側のビジョンを暫定で立てる。 ワクワクは常に現状の延長ではなく外側にあります。外側の ビジョンを立てましょう。 6.毎日小さな挑戦をする。 自分に刺激を与え続けることが楽しい人生には不可欠です。 7. 普段の自分はやらないことをする。 あえて自分がやらなそうなことをすることで、柔軟性がついたり 選択肢が増えたりします。 人生を楽しくするのは誰でも可能です。 ◆今日のお勧めアクション 「趣味を短い時間でもやってみる。」 今日も素敵な一日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
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