¿Tu ansiedad te hace comer sin control? - Que Buena Pregunta! - #252

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¿Comes sin hambre? ¿Sientes que la comida calma tu ansiedad, pero después te hace sentir peor?En este episodio hablamos de cómo la ansiedad se cuela en nuestros hábitos alimenticios y nos hace comer para llenar vacíos que no tienen nada que ver con el estómago.Descubre cómo identificar los detonantes emocionales, romper el ciclo del “comer por ansiedad” y recuperar una relación más sana contigo y con la comida.💬 Cuéntanos: ¿comes por hambre o por emoción?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 14, 2025

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¿Tu ansiedad te hace comer sin control? - Que Buena Pregunta! - #252

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