Tu as le droit de ne pas être prêt en janvier

Janvier n'est pas toujours synonyme d'élan et de motivation. Dans cet épisode on parle de fatigue, de pression "à bien commencer l'année" et surtout du droit de prendre le temps. Du droit de faire une pause, de faire le point, et de repartir plus tard de façon plus juste et plus alignée. Parce que non tu n'as rien raté si tu n'es pas prêt en janvier.Tu peux retrouver cet épisode en version vidéo sur ma chaîne : @workoutbyjulie Et on se retrouve sur mes autres réseaux sociaux avec le même nom ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.