EPISODE · Feb 10, 2026 · 36 MIN
Tu cerebro no es el enemigo con Juana Fernández
from TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma. · host Karla Manzanilla
En este episodio converso con Juana Fernández sobre el cerebro, la biología y la recuperación desde un lugar profundamente humano y compasivo.Hablamos de cómo muchos de los cambios cerebrales que aparecen en los trastornos de la conducta alimentaria no son fallas ni falta de control, sino intentos del cerebro por protegernos. De por qué no podemos recuperarnos desde la lucha, y de cómo el exceso de control termina desconectándonos del cuerpo y de la vida.Este episodio es una invitación a escuchar a tu cerebro con más comprensión, a dejar la guerra interna y a entender que la recuperación empieza cuando cambiamos el control por cuidado.Contacto Juana Fernández Instagram: nutriocional_mente.Contacto Karla ManzanillaEmail: [email protected]Webpage: www.karlamanzanilla.comInstagram: @Kar_manzFacebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla
What this episode covers
En este episodio converso con Juana Fernández sobre el cerebro, la biología y la recuperación desde un lugar profundamente humano y compasivo.Hablamos de cómo muchos de los cambios cerebrales que aparecen en los trastornos de la conducta alimentaria no son fallas ni falta de control, sino intentos del cerebro por protegernos. De por qué no podemos recuperarnos desde la lucha, y de cómo el exceso de control termina desconectándonos del cuerpo y de la vida.Este episodio es una invitación a escuchar a tu cerebro con más comprensión, a dejar la guerra interna y a entender que la recuperación empieza cuando cambiamos el control por cuidado.Contacto Juana Fernández Instagram: nutriocional_mente.Contacto Karla ManzanillaEmail: [email protected]Webpage: www.karlamanzanilla.comInstagram: @Kar_manzFacebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla
NOW PLAYING
Tu cerebro no es el enemigo con Juana Fernández
No transcript for this episode yet