Tu cerebro sigue viviendo un trauma que terminó hace años

¿Alguna vez has reaccionado con una intensidad que ni tú misma logras entender? Aunque ese momento doloroso ocurrió hace años, tu mente inconsciente puede seguir reaccionando como si el peligro todavía existiera. En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y coach de relaciones, explica cómo un trauma infantil, un recuerdo congelado o una experiencia sin resolver pueden mantener activados la ansiedad, los ataques de pánico, el control de la ira y los detonantes emocionales, incluso cuando tu vida ha cambiado por completo.¿Y si el problema no fuera lo que te está pasando hoy, sino la forma en que tu cerebro sigue interpretando un recuerdo del pasado? Descubre cómo funciona la Terapia de Resolución Rápida (RRT), por qué tu cerebro revive automáticamente ciertas escenas y qué ocurre cuando una memoria finalmente encuentra una resolución. Si quieres aprender cómo sanar un trauma, reducir la ansiedad, comprender tus reacciones emocionales y dejar de repetir los mismos patrones en tu relación de pareja, este episodio puede cambiar la forma en que entiendes tu propia mente.En este episodio descubrirás:Por qué un trauma infantil puede seguir activando la ansiedad muchos años después.Cómo la mente inconsciente crea detonantes emocionales que afectan tu vida diaria.Qué sucede durante una Terapia de Resolución Rápida (RRT) y por qué puede transformar la forma en que tu cerebro procesa los recuerdos.La razón por la que resolver un recuerdo puede ayudarte a recuperar la calma y mejorar tu relación de pareja.Escúchalo ahora y descubre qué puede estar haciendo tu cerebro en silencio para mantener vivo un miedo que, en realidad, terminó hace muchos años.Lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de ⁠⁠⁠⁠⁠WhatsApp⁠⁠ ⁠⁠⁠💬Quieres aprender a hacer La Pausa? Te lo enseño en éste video gratuito de 20 minutos 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠LA PAUSA⁠⁠⁠⁠⁠Sígueme en Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@psi.jessikaperdomo⁠