Từ CHÁNH NIỆM đến GIÁC NGỘ | 1. Căn bản Pháp Hành Thiền I - Thiền Sư Ajahn Brahm

TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 1. CĂN BẢN PHÁP HÀNH THIỀN I - Thiền Sư Ajahn Brahm PHẦN 1 : AN LẠC CỦA THIỀN ĐỊNH 00:52 1. Căn bản Pháp Hành Thiền I    01:53 Giai đoạn 1 : Tĩnh giác về giây phút hiện tại       06:59 Tâm tuyệt vời và lạ lùng       12:33 Quá khứ và tương lai là những gánh nặng    16:10 Giai đoạn 2 : Tĩnh giác im lặng về giây phút hiện tại       16:52 Im lặng nghĩa là không bình luận       24:42 Im lặng thật là thích thú    26:38 Giai đoạn 3 : Tĩnh giác im lặng về hơi thở trong giây phút hiện tại       27:29 Hợp nhất đối lập với đa dạng       28:36 Kiên nhẫn thận trọng là con đường nhanh nhất       30:57 Bạn theo dõi hơi thở từ điểm nào không thành vấn đề       32:38 Khuynh hướng kiểm soát hơi thở    34:01 Giai đoạn 4 : Hoàn toàn duy trì sự chú tâm vào hơi thở       35:27 Đứng ngoài cuộc       37:21 Bắt đầu hơi thở tuyệt đẹp Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)