Tu COMIDA podría ser lo que te está ENFERMANDO / ANTINUTRIENTES Y TOXINAS

¿Estás experimentando problemas de salud inexplicables como hinchazón, fatiga o problemas en la piel? El culpable podría estar acechando en tu despensa o refrigerador. En este revelador video de nuestro Super Health Podcast PNI Living, exploramos la relación entre tu dieta y tu salud, y cómo los alimentos que consumes podrían estar enfermando. Los antinutrientes son compuestos que se encuentran en ciertos alimentos y que interfieren con la capacidad del cuerpo para absorber y utilizar nutrientes. Las toxinas en nuestra comida pueden tener efectos perjudiciales en nuestra salud, que van desde síntomas menores como dolores de cabeza y fatiga hasta condiciones más graves como daño a los órganos y cáncer. Las toxinas pueden provenir de diversas fuentes, como la contaminación ambiental, los residuos de pesticidas y los aditivos alimentarios. Únete al Dr. Samuel Santokh y a Inmaculada Garcia y descubre cómo puedes tomar el control de tu salud cambiando lo que pones en tu plato. #antinutrientes #ácidofítico #oxalatos #lectinas #absorciónnutrientes #alimentaciónsaludable #dietabasadaenplantas #deficienciademinerales #cálculosrenales #saludigestiva #dietavariada #dietaequilibrada #remojar #fermentar #cocinar #estilosaludable #educaciónnutricional #saludybienestar