Tu cuello y hombros se quejan | EP 08

En este episodio te cuento por qué tu cuello y hombros se quejan y qué puedes hacer para aliviarlos. Desde el peso real de tu cabeza hasta las tensiones emocionales atrapadas en el trapecio, pasando por la glándula tiroides y prácticas simples de movilidad y automasaje... todo pensado para reconectar contigo.✨ Tu cuerpo tiene algo que decir. ¿Te animas a escucharlo?🎧 Incluye:— Datos curiosos sobre el cuello, hombros, cervicales y glándula tiroides— Visualizaciones e imágenes corporales para soltar— 2 mini prácticas: movilidad y automasaje— Reflexión final para soltar carga emocional🔔 Suscríbete para más episodios cada semana.📲 También puedes seguir a body-tells en sus redes sociales:⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram de Gloria⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.body-tells.com⁠#bodytells #conscienciacorporal #podcastenespañol #armonizatucuerpo #movilidad #danza #espresión #relajación🎧 Note:This episode is in Spanish, but you can turn on English and German subtitles on YouTube. That way, you can enjoy it in the language you prefer! 😊