TU CUERPO… SON TUS HABITOS

EPISODIO #15: Hay un tema que nos atraviesa a todas….  esa sensación de que no importa cuánto hagamos,  nunca alcanzamos ese cuerpo perfecto que vemos en las redes o esa versión ideal que nos prometieron…  y  así,  muchas mujeres terminamos frustradas comparándonos,  creyendo que nuestro valor depende del número en la balanza o del espejo,  pero con los años una va entendiendo algo profundo que por más que trabajemos el alma,  que sanemos heridas,  que cultivemos la espiritualidad,  hay una parte que también necesita mucha atención y amor,  y es nuestro cuerpo porque cuidarlo no es vanidad es respeto, es amor propio,  es reconocer que la mente,  el cuerpo y el espíritu no pueden estar bien si uno de ellos se queda atrás.  NUESTRAINVITADA: NATHALYMARCUS, ha dedicado su vida a unir la ciencia con la conciencia la nutricióncon la psicología, y la medicina con el alma, mexicana, experta en Epigenéticay longevidad, conferencista, licenciada en nutrición y ciencia de los alimentos,creadora de la marca Fort Core,  fundadorade la Asociación mexicana de salud funcional.IG @nathalymarcus  SARAH ALZUGARAY /Talk ShowIG: https://www.instagram.com/sarah_alzugaray/FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61577922338597 TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sarahalzugaray  #saludfisica#amorpropio#relacionessanas#alimentacionsana