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EPISODE · Jan 23, 2025 · 26 MIN

Tu Dosis de Salud Integral No. 145

from Tu Dosis de Salud Integral · host Claudia Zaragoza

-¿Qué puede estar acelerando tu paso de envejecimiento? -¿Será el cortisol alto o bajo?; ¿Será tu baja testosterona o tu perimenopausia? -¿Cuál es el ejercicio que ayuda más a los hipertensos? - Relación entre baja Testosterona y Osteoartritis - Protocolo personalizado de optimización y longevidad: Un caso de la vida real-¿Cómo medir tus telómeros? - ¿Cuáles son fugas que aceleran tu paso del envejecimiento? - Estrategias específicas para reducir tu paso de envejecimiento de acuerdo a tus biomarcadores y etapa de vida. - Suplementos para revertir la edad biológica - Masterclass de los básicos de hackear tus hormonas - ¿Que es el proyecto XX? ¡Únete al movimiento en instagram @xx_proyecto en youtube y en spotify. - ¿En que fase hormonal la mujer desea tener relaciones sexuales y en que fase hormona no lo desean de la misma manera? - ¿Cuáles son la 12 mujeres deportistas que han dejado huella? - Estudio que confirma que la fuerza mejora la presión arterial - ¿Cómo regresar al ejercicio después de enfermarse? - ¿Cómo afecta a tu Vo2 max, a tu Zona 2 y a tu masa muscular descansar por 2 semanas? - La Frase de la semana y más - ¿Quieres empezar a hacer ejercicio inteligente, expandir tu conocimiento sobre el mundo de la optimización y más? Por solo $299 pesos mensuales accede a contenido basado en ciencia y experiencia a través del streaming de Revoluciona tu Salud. Tienes 7 días de prueba gratis para que navegues y la conozcas. Deseo que te vuelvas un REVOLUCIONARIO DE TU SALUD ... UNETE HOY AQUÍ: https://rtstreaming.com.mx/- Inscríbete a la 3ra Generación del Curso Cohorte Hackea tus Hormonas: Revisa el temario aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/hackea-tus-hormonas- ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa- Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/- Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/- Agenda tu Diagnóstico Inicial con nuestro equipo de Nutriólogas y Coaches en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1- ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1- Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/

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