Tu Dosis de Salud Integral No. 151

- ¿Será la Conexión Humana el Secreto para una vida más longeva?- La ciencia detrás de cómo la conexión humana apoya a la reversión biólogica y a la longevidad. - ¿Por qué la ausencia de oxcitocina puede hacer que seamos más propensos al conflicto? - Tres tareas para aumentar la conexión humana - ¿Cómo es el matrimonio entre el corazón y el cerebro? - La diferencia entre las culturas cerebro-centristas vs culturas cardio-centristas. - ¿Que pasa con las personas que tienen un deterioro cognitivo leve (1era fase del alzheimers) con este matrimonio corazón-cerebro?- ¿Por que hay que tenerle mucha prudencia a la frase: “Sigue tu corazón”?- El objetivo es equilibrar la relación corazón-cerebro para bajarle la subjetividad y el egocentrismo a las experiencias. - ¿Por qué el ejercicio físico puede ayudarte a equilibrar la relación corazón-cerebro? -  ¿Cómo afecta tomar un descanso del entrenamiento de fuerza en las ganancias musculares? - ¿Cuántas semana tienen que pasar para si perder mucha masa muscular? - ¿Cuanta masa muscular pierdes a las 7 a 8 semanas de dejar de hacer fuerza muscular?-  Maldecir parece mejorar el rendimiento en el ejercicio (5 ensayos cruzados aleatorizados)- Un mayor consumo de aceite de oliva se asocia con un menor riesgo de mortalidad ¿Cuánto debo de consumir al día?- Beneficios respaldados por la ciencia del consumo de Shilajit para subir la testosterona en los hombres, como conseguirlo y como tomarlo- La frase de la semana y más - ¿Quieres empezar a hacer ejercicio inteligente, expandir tu conocimiento sobre el mundo de la optimización y más? Por solo $299 pesos mensuales accede a contenido basado en ciencia y experiencia a través del streaming de Revoluciona tu Salud.. Tienes 7 días de prueba gratis para que navegues y la conozcas. Deseo que te vuelvas un REVOLUCIONARIO DE TU SALUD ... UNETE HOY AQUÍ: https://rtstreaming.com.mx/- Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1- ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1- Aparta tu lugar para la 8va Generación de The Biohacking Program aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/the-biohacking-program-part-1- Inscríbete a la 3ra Generación del Curso Cohorte Hackea tus Hormonas: Revisa el temario aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/hackea-tus-hormonas- ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa- Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/- Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/- Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1- ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1- ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa- Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/Solo tienes estas tres tareas que si las llevas a cabo me motivas a seguir compartiendo esta información: - Darle 5 estrellas aquí a mi podcast de spotify - Compartirle este podcast a alguien que crees que le puede ayudar- Suscribirte para que NO te pierdas ninguna Dosis