Tu Dosis de Salud Integral No. 165

- ¿Me ayuda quemar grasa si me voy ayunado al ejercicio?- ¿A la mujer le conviene hacer zona 2 si ya es metabolicamente flexible?-¿Me inflamo muy fácil del estómago pero porque si estoy comiendo sano?-¿Por que siento que no estoy construyendo masa muscular de manera rápida?- ¿Que tan rápido debo de bajar mi porcentaje de grasa mes a mes? - Oscilo entre diarrea y luego me constipo como que no logro evacuar de manera semi-sólida y constante ¿Que significa o que me esta pasando?- ¿Qué es el SIBO y que tiene que ver con los alimentos altos en Fodmaps? - ¿Por qué me falta energía y motivación para entrenar?- ¿Que tan rápido debo de bajar mi porcentaje de grasa?- La berberina para controlar diabetes tipo 2 - ¿Por qué no puedo dormir corrido?-¿Sabías que muchas mujeres (¡y hombres también!) están envejeciendo con síntomas evitables simplemente por miedo a las hormonas? - ¿N-acetilcisteína en dosis altas para neuropatía diabética periférica?- Lo que ando probando: George Stone Crab en México - La Frase de la semana y más - ¿Quieres empezar a hacer ejercicio inteligente, expandir tu conocimiento sobre el mundo de la optimización y más? Por solo $299 pesos mensuales accede a contenido basado en ciencia y experiencia a través del streaming de Revoluciona tu Salud.. Tienes 7 días de prueba gratis para que navegues y la conozcas. Deseo que te vuelvas un REVOLUCIONARIO DE TU SALUD ... UNETE HOY AQUÍ: https://rtstreaming.com.mx/- Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1- ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1- Aparta tu lugar para la 8va Generación de The Biohacking Program aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/the-biohacking-program-part-1- Inscríbete a la 4ta Generación del Curso Cohorte Hackea tus Hormonas: Revisa el temario aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/hackea-tus-hormonas- ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa- Conoce más de Clau Zaragoza y su trabajo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/- Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/Solo tienes estas tres tareas que si las llevas a cabo me motivas a seguir compartiendo esta información: - Darle 5 estrellas aquí a mi podcast de spotify - Compartirle este podcast a alguien que crees que le puede ayudar- Suscribirte para que NO te pierdas ninguna Dosis