Tu Dosis de Salud Integral No. 172

- ¿Qué es la ferritina y porque te debe de importar? - Los "niveles normales" de ferritina pueden no ser óptimos- Rangos funcionales y óptimos de ferritina en hombres, mujeres y en mujeres en postmenopausia. - Síntomas de Sobrecarga de Ferritina - Síntomas de Deficiencia de Ferritina - Cansancio constante, falta de aire, dolor de cabeza, dificultad para concentrarte, caída de cabello puede ser deficiencia de ferritina - Rigidez articular, pérdida del deseo sexual, oxidación, umento inexplicable de la glucosa o resistencia a la insulina puede ser por su exceso de ferritina - Ferritina e inflamaging - Ferritina, metabolismo y sueño: una conexión inesperada- ¿Cuáles son la intervenciones para subir la ferritina y también para bajarla? - 8 Verdades Sorprendentes Sobre el Fitness de un Científico Experto (Que Cambiarán Tu Forma de Entrenar) - La importancia de la salud física y mental en el mundo de los negocios - El verdadero éxito es rendir al máximo sin romperte- La frase de la semana y más - ¿Quieres empezar a hacer ejercicio inteligente, expandir tu conocimiento sobre el mundo de la optimización y más? Por solo $299 pesos mensuales accede a contenido basado en ciencia y experiencia a través del streaming de Revoluciona tu Salud.. Tienes 7 días de prueba gratis para que navegues y la conozcas. Deseo que te vuelvas un REVOLUCIONARIO DE TU SALUD ... UNETE HOY AQUÍ: https://rtstreaming.com.mx/- Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Ejercicio de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1- ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1- Aparta tu lugar para la 8va Generación de The Biohacking Program aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/the-biohacking-program-part-1- Inscríbete a la 4ta Generación del Curso Cohorte Hackea tus Hormonas: Revisa el temario aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/hackea-tus-hormonas- ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa- Conoce más de Clau Zaragoza y su trabajo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/- Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/Solo tienes estas tres tareas que si las llevas a cabo me motivas a seguir compartiendo esta información: - Darle 5 estrellas aquí a mi podcast de spotify - Compartirle este podcast a alguien que crees que le puede ayudar- Suscribirte para que NO te pierdas ninguna Dosis