Tú eres tu propio santuario - Ep. 110

Todos buscamos fuera lo que ya tenemos dentro. Esta suele ser una de las máximas espirituales más conocidas. En este episodio de #viviendolosagradoenlocotidiano te invitamos a que conectes con esa esencia al otro lado del ruido mental que todos llevamos encima: No te tienes que ir a ningún monasterio, ni apuntarte a ningún curso específico. Tan solo tienes que conectar con tu propia respiración con tu propio cuerpo. Cuando sientas aburrimiento o incomodidad es una invitación a re-conocernos, a conectar con el silencio interno. Los 3 pasos prácticos para "volver a casa"